Tillbaka

Övrigt

Medicinsk Laser terapi

Jag har arbetat som Laserterapeut sedan 2004 för Irradia. Vilket hjälper mig a alla möjliga skadesituationer att främja läkning. Har använt den inom olika områden, den sviker mig aldrig i att från läka ut sår på kort tid till att dämpa tinnitus och öroninflammationer.

Men mest i arbetet att dämpa skador i muskler, leder och ibland även skelettet. Lasern har ett brett användningsutbud och Jag använder den som ett komplement i Massagen.

Medicinsk laser kan används som ett komplement till annan rehabilitering. Laserns infraröda påverkar olika processer i cellen och våglängder om 904 nm som har bäst inträngningsförmåga. Lasern används på akuta och djupare liggande problem, exempelvis på senor, ledband och muskulatur. Några exempel på skador där medicinsk laser kan smärtlindra och påskynda läkning.

  • Fotledsstukning
  • Nackskador
  • Tennisarmbåge
  • Nervinklämningar
  • Bursiter
  • Muskelbristningar
  • Hälsenor / Achillestendinit
  • Hälsporre / Plantarfascit

Infarödbehandling i valv

Infraröda valvet är nog det mest kära komplementet Jag använder i mina behandlingar.

Det finns så många fördelar med detta så listan blir ju lätt lång och innehållsrik. Mina astmatiker, reumatiker ..alla med fibro och andra stelheter eller bara knasigheter vill ligga i det infraröda valvet som ger behaglig värme och genomträngning till skelettet och värmer upp musklerna inför massagebehandling eller en rejäl detox av kroppen.

Infrarött ljus är del av solens osynliga spektra som ger oss värme och är helt avgörande för vår överlevnad på jorden. Till skillnad från traditionell bastu eller ångbastu som värmer upp luften som i sin tur värmer upp kroppen, så har infrarött ljuset en förmågan att tränga ner på djupet i kroppen som ger en behaglig värme till kroppen.

Långvarig behandling med infrarött ljus tekniken har visat sig ha en rad hälsofrämjande effekter för kroppen som sätter igång kroppens naturliga självläknings process. Med hjälp av långvågigt infrarött ljus kan man påskynda återhämtningen i cellerna så att, skadeläkning och immunförsvar kan fungera optimalt.

Rödljusterapi kan förbättra din hälsa på flera olika områden. Kombinationen av rött ljus och nära-infrarött ljus påverkar kroppen mycket starkt, eftersom rött ljus når huden på kort avstånd, medan nära-infrarött ljus tränger djupt in i kroppen. Ljus påverkar så kallade fotoreceptorer inuti kroppens celler. Detta leder till flera positiva hälsoeffekter.

Hälsofördelar med rött ljusterapi
Viktminskning med infrarött ljus.

Infraröda ljuset sätter igång kroppens fettceller förbereder kroppen till att ta energi vid förbrännande aktivitet från de fettdepåer som har bearbetats med infraröda ljuset eftersom fettet där har mjukats upp och cirkulationen kring den vävnaden har aktiverats avsevärt med infraröda ljuset. Viktminskning av fettmassa i kombination med fysikt aktivitet och IR.

Behandling och resultat

De flesta brukar märka en effekt redan efter första behandlingen. Den största effekten märker du oftast inom 3 dagar. Det kan ta upp till 9 dagar för att få full effekt av en behandling.

  • Medicinsk Infraröd ljusterapi med IR ger dig följande behandling
  • Smärtlindring
  • Mycket effektivt för att reducera rynkor
  • Viktminskning
  • Förbättrad blod- och lymfcirkulation
  • Ökad syresättning
  • Häva inflammationer
  • Effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen
  • Stärker immunförsvaret
  • Vitalisering av huden
  • Stela muskler och leder
  • Lösa upp muskelspänningar
  • Kompakt bindväv
  • Det verkar anti-inflammatoriskt
  • Hudbesvär
  • Hjärt- och kärlsystemet
  • Energibalansering och energistärkning
  • Stressreducering
  • Fibromyalgi och kronisk matthet
  • Infraröda värmen är en skön relax behandling
  • Symptom av kroniska sjukdomar
  • Hjälper mot sömnlöshet
  • Migrän, nackstelhet och huvudvärk
  • Minimerar rodnad i huden och pigmentförändringar
  • Värme sängen ökar blodcirkulationen och cellmetabolismen
  • Jämnar ut hudtonen
  • Bronkit astma/COPD

Våra celler behöver naturligt ljus för att fungera. Precis som de behöver vatten och näringsämnen från maten. Tyvärr får de flesta inte så mycket naturligt ljus som de behöver för optimal hälsa (den genomsnittliga amerikanen tillbringar mer än 90% av sin tid inomhus). Med röd ljusterapi kompletterar du intaget av ljus hjälp av koncentrerade våglängder rött samt nära infrarött ljus. Röd ljusterapi fungerar genom att förbättra din energiproduktion på cellnivå och stimulerar mitokondrierna, cellens kraftverk samt förbättrar den cellulära respirationsprocessen som gör ATP (adenosintrifosfat) energi.

Röda ljusbehandlingar har visat sig ge ett brett spektrum av naturliga hälsofördelar, som reducering av inflammation, smärtlindring, hudföryngring, ökad kollagenproduktion och muskelåterhämtning. Men allra främst stärker RED LIGHT THERAPY immunförsvaret vilket gör att vi kan stå bättre rustade inför virus och infektioner. Perfekt i virustider! Terapiformen hjälper även till att öka melatonin, förbättra sömnstörningar och balansera dygnsrytmen.

Infrarött ljus är ett naturfenomen och gjort av solens osynliga spektrum som ger värme till oss människor, djur och naturen på vår jord och är därför absolut livsnödvändigt för överlevnad. Kännetecknande för det infraröda ljuset som används i det infraröda är att det tränger djupt in i vår organism och kroppen från insidan istället för att värma luften först, vilket i sin tur värmer kroppen. Upplevelsen i en infraröd utrustning liknar man ofta vid att solbada, dvs ljuset/värmen höjder din egen kroppsvärme på ett mycket avslappnande och behagligt sätt. Det tränger djupt in i kroppen och dess vävnad och man upplever det som mjukt och skönt. Till skillnad från traditionellt solbadande , där vi även utsätts för ultraviolett ljus, är infraröd värmeterapi fullständigt säkert och har en mängd hälsofrämjande effekter.

Rödljusbehandling har visat sig förbättra hudens utseende utan att orsaka kända biverkningar. Rödljusbehandling ökar blodflödet till huden, vilket ökar hudens regenerering. Dessutom aktiverar rött ljus stamceller runt huden, som sedan hjälper dem att föröka sig till nya hudceller. I sin tur förbättras många hudprocesser, såsom att minska akne, hämma ärrbildning i huden, minska solbränna, hämma hudbristningar och till och med hjälpa brännskador att läka. Rödljusbehandling kan också förbättra hudförhållandena som rosacea, eksem och psoriasis. Huden blir tätare och mjukare, rynkor blir mindre och mindre och kollagenens densitet förbättras. Känslan av huden och hudfärgen förbättras också.

Autoimmuna sjukdomar

  • Lindring av besvär, och delvis återskapande av funktioner hos personer med MS, psoriasis och vitiligo.
  • Neuropsykiatriska tillstånd i kroppen.
  • Positiv påverkan på neuropsykiatriska tillstånd såsom nedstämdhet, ångest, beroende, PTSD och sömnsvårigheter.
  • koncentrationssvårigheter.
  • Ökat fokus och högre koncentrationsförmåga vetenskapligt bevisat.
  • Sänkt blodtrycket.
  • Sänker blodtrycket hos den som lider av hypertoni och förebygger risk för att drabbas.
  • Smärtlindrande för kroppen.
  • Smärtstillande effekt vid t.ex rygg,nacksmärta och inflammationsdämpande.
  • Positiv effekt på neurologiska sjukdomar.
  • Förbättring av kroppsfunktioner hos personer med MS, kognitiva nedsättningar , Parkinson och stroke.
  • Ökad muskelmassa vid fysisk aktivitet.
  • Prestationshöjande samt snabbare tillväxt av muskelmassan och styrkeökning i kroppen.
  • Återhämtning av kroppen.
  • Förbättrad återhämtning efter fysisk aktivitet.
  • Stimulerar förnyelse av Stamceller.
  • Mängden stamceller kan öka vid regelbunden behandling, och då dessa celler kan vi i stort sett vilken celltyp som helst leder det till föryngring och regenerativa effekter.
  • Smärtlindrande för kroppen.
  • Smärtstillande effekt vid t.ex rygg,nacksmärta och inflammationsdämpande.
  • Positiv effekt på neurologiska sjukdomar.
  • Rödljusterapi och IR är antiinflammatoriskt vilket ger en systemiskt effekt vid behandling, dvs hela kroppen påverkas även när behandlingen är lokala.

Lymfpressoterapi

I Pressoterapin använder vi oss av en speciell utrustning som arbetar med tryckluft för tryckbehandling av benen, magen och armar. Behandlingen eliminerar effektivt vävnadsvätska i benen, den stimulerar, förbättrar blodcirkulationen och minskar omkretsen.

Med hjälp av en kompressor, blåses luft in i kamrarna med den korrekta doseringen och då bildas det ett kontrollerat tryck som appliceras på extremiteten och på så sätt utförs de terapeutiska effekterna.

Maskinen använder programmet för att styra luften och de 18 stycken kammarna kommer att blåsas upp och tömmas rytmiskt.

Kunden känner lufttrycket (svagt till starkt) som förflyttar sig från fötter till midjan, eller från midjan till fot dvs vågrörelse.

Denna vågrörelse (luftryckmassage) är bekväm och kan lindra stress och främja lymfdränage.

Personer som lider av lymf- eller lipödem i benen upplever lättnad efter behandling med Pressoterapi. Stumma ben blir lättare direkt efter behandlingen.

Sportutövare upplever snabbare återhämtning efter hård träning/ tävling.

Behandlingen anpassas efter dina behov.

Pressoterapi rekommenderas för behandling av:

  • Minskar vätskeansamling.
  • Lindrar svullna ben.
  • Stimulerar blod och lymfcirkulationen.
  • Eliminerar toxiner och lättar trötta ben.
  • Behandla ödem och ödematösa celluliter.
  • Relaxar muskler.
  • Minska inflammation.
  • Förbättrar sömn.

EMS - Elektromuskel stimulering

EMS är något ganska revolutionerande, och Jag kastade in mig själv i detta då min far som bor på hem snabbt tappade muskelmassa med å bli sittande under pandemin. Han tappade mer än hälften och var inte mycket för att röra sig och hade mer ont än vanligt.

På senare tid har jag tagit mig till en helt annan värld då andra svårigheter med träning kommer fram, som också skapar andra mer problem. Jag är en tok som håller på men nu har jag dragit i en tråd som gäller även de med invärtes problem Inkontinens, framfall av inre organ etc. Träning av dessa är möjlig och behöver inte kosta hutlöst. Det finns en EMS fotplatta , det finns EMS invärtes typ bäckenbottenträning … för mindre än vad de tar för 1
timmes behandling här och var. Det gjorde mig ledsen att höra att de tog 2500 kr för 1 behandling.

Med fotplattan som också innefattar elektroder för träning av andra muskler.. till eget pris dryga 1900 kr , och invärtes för dryga 500 kr – kan Jag ombesörja så du har egna verktyg till träningen du behöver.

Elektisk muskelstimulering, EMS, är en effektiv och välbeprövad metod som används både inom träning för att optimera återhämtning och träningsresultat, och inom rehabilitering för att lindra smärta och snabba på läkning.

Återhämtning – 4 gånger snabbare än vila.

Ömma muskler plågar nästan varje idrottare efter intensiv träning, och kan hindra idrottare från att röra sig flera dagar efter en tävling. EMS, ibland även kallad NMES eller Neuromuskulär Elektrisk Stimulering, ger nytt syre och näring till musklerna som spolar bort gifter inom fyra till sex minuter, så att du kan återhämta sig snabbare. Elektroterapin eliminerar mjölksyra som har uppstått, stimulerar endorfinproduktionen efter träning samt ökar genomblödningen upp till fyra gånger jämfört med vila. Denna kombination minskar träningsvärken, och gör muskeln avslappnad och redo att arbeta igen.

Muskelaktivering – ökar prestandan

Förutom att ge aktiv vila, kan du göra din träning supereffektiv utan att spendera mer tid i gymmet eller på banan. Det är t ex kliniskt bevisat att idrottare som använder elektroterapi kan uppleva en 5-15% ökning i styrka. Dina muskler, eller rättare sagt din hjärna, vet inte om du använder EMS eller lyfter vikter. När du gör båda dessa samtidigt, kommer stimuleringen av muskelfibrerna att ta din träning till nästa nivå utan att göra någon skada på kroppen.

Normal träning (dvs frivilliga muskelsammandragningar) aktiverar ca 30% av dina muskelfibrer. När du lägger till elektrisk muskelstimulering kan du maximera din muskelkraft och aktivera upp till 100% av din muskelfibrer. Du aktiverar både de långsamma muskelfibrerna, som ger uthållighet, och de snabba muskelfibrerna, som ger kraft och explosivitet. Det innebär att du får maximal effektivitet med maximalt resultat.

Med hjälp av EMS kan du träna specifika muskler utan belastning på leder och ligament. Efter en skada, operation eller fraktur är det ett säkert och effektivt sätt att aktivera och styrketräna muskler som har blivit försvagad. Precis som vid vanlig sårläkning behöver det skadade området en ordentlig genomblödning för att hindra inflammation. EMS ser även till att friskt, syrerikt och näringsrikt blod når fram för att hjälpa bildandet av nya celler.

Exempel på andra användningsområden:

  • EMS kan lindra smärtan och få musklerna att slappna av vid t ex ryggvärk eller nackspärr
  • EMS kan lindra artros genom att bygga upp en stödjande muskelkorsett runt den drabbade
    leden och öka genomblödningen
  • EMS kan aktivera muskler och nerver muskler som har blivit försvagade av t ex åldersskäl
    eller inaktivitet under en längre tid
  • EMS kan skapa motoriska responser om man har med nedsatt förmåga eller helt förlorat
    förmågan att röra en viss muskel
  • EMS hjälper dig att bibehålla eller öka ett aktivt rörelseomfång

Avslappning – sänker blodtrycket rejält

Precis som TENS (Transkutan Elektriskt Nervstimulering) är EMS en utmärkt metod för avslappning, helt utan biverkningar. Både blodtrycket och pulsen sjunker till vilonivå. Om du behandlas medicinskt för högt blodtryck och vill använda EMS (eller TENS) bör du prata med din läkare om hur du ska dosera din medicin. Eller om den överhuvudtaget behövs.

Med EMS stimuleras motoriska nerver för att skapa muskelkontraktioner, till skillnad från lågfrekvent TENS som åstadkommer korta muskelryckningar. Elektrisk muskelstimulering aktiverar och tränar dina muskler på ett sätt som vanlig träning inte kan. Det har därför använts länge av elitidrottare och fitnessentusiaster för att optimera
träningsresultat.

Man fäster små självhäftande kuddar på den aktuella muskeln som sedan skickar elektroniska impulser till dina nervfibrer och skapar muskelsammandragningar. Det efterliknar det sätt som muskelsammandragningar normalt sker på, dvs genom att ditt centrala och perifera nervsystem skickar elektriska signaler till musklerna.

Kan det bli enklare för de som har svårighet med att träna, som inte kommer ut å motionerar samt stimulera muskler vid vissa sjukdomar!

 

Tillbaka

Övrigt

Medicinsk Laser terapi

Jag har arbetat som Laserterapeut sedan 2004 för Irradia. Vilket hjälper mig a alla möjliga skadesituationer att främja läkning. Har använt den inom olika områden, den sviker mig aldrig i att från läka ut sår på kort tid till att dämpa tinnitus och öroninflammationer.

Men mest i arbetet att dämpa skador i muskler, leder och ibland även skelettet. Lasern har ett brett användningsutbud och Jag använder den som ett komplement i Massagen.

Medicinsk laser kan används som ett komplement till annan rehabilitering. Laserns infraröda påverkar olika processer i cellen och våglängder om 904 nm som har bäst inträngningsförmåga. Lasern används på akuta och djupare liggande problem, exempelvis på senor, ledband och muskulatur. Några exempel på skador där medicinsk laser kan smärtlindra och påskynda läkning.

  • Fotledsstukning
  • Nackskador
  • Tennisarmbåge
  • Nervinklämningar
  • Bursiter
  • Muskelbristningar
  • Hälsenor / Achillestendinit
  • Hälsporre / Plantarfascit

Infarödbehandling i valv

Infraröda valvet är nog det mest kära komplementet Jag använder i mina behandlingar.

Det finns så många fördelar med detta så listan blir ju lätt lång och innehållsrik. Mina astmatiker, reumatiker ..alla med fibro och andra stelheter eller bara knasigheter vill ligga i det infraröda valvet som ger behaglig värme och genomträngning till skelettet och värmer upp musklerna inför massagebehandling eller en rejäl detox av kroppen.

Infrarött ljus är del av solens osynliga spektra som ger oss värme och är helt avgörande för vår överlevnad på jorden. Till skillnad från traditionell bastu eller ångbastu som värmer upp luften som i sin tur värmer upp kroppen, så har infrarött ljuset en förmågan att tränga ner på djupet i kroppen som ger en behaglig värme till kroppen.

Långvarig behandling med infrarött ljus tekniken har visat sig ha en rad hälsofrämjande effekter för kroppen som sätter igång kroppens naturliga självläknings process. Med hjälp av långvågigt infrarött ljus kan man påskynda återhämtningen i cellerna så att, skadeläkning och immunförsvar kan fungera optimalt.

Rödljusterapi kan förbättra din hälsa på flera olika områden. Kombinationen av rött ljus och nära-infrarött ljus påverkar kroppen mycket starkt, eftersom rött ljus når huden på kort avstånd, medan nära-infrarött ljus tränger djupt in i kroppen. Ljus påverkar så kallade fotoreceptorer inuti kroppens celler. Detta leder till flera positiva hälsoeffekter.

Hälsofördelar med rött ljusterapi
Viktminskning med infrarött ljus.

Infraröda ljuset sätter igång kroppens fettceller förbereder kroppen till att ta energi vid förbrännande aktivitet från de fettdepåer som har bearbetats med infraröda ljuset eftersom fettet där har mjukats upp och cirkulationen kring den vävnaden har aktiverats avsevärt med infraröda ljuset. Viktminskning av fettmassa i kombination med fysikt aktivitet och IR.

Behandling och resultat

De flesta brukar märka en effekt redan efter första behandlingen. Den största effekten märker du oftast inom 3 dagar. Det kan ta upp till 9 dagar för att få full effekt av en behandling.

  • Medicinsk Infraröd ljusterapi med IR ger dig följande behandling
  • Smärtlindring
  • Mycket effektivt för att reducera rynkor
  • Viktminskning
  • Förbättrad blod- och lymfcirkulation
  • Ökad syresättning
  • Häva inflammationer
  • Effektiv detox, understöder att få ut gifter och slaggprodukter ur kroppen
  • Stärker immunförsvaret
  • Vitalisering av huden
  • Stela muskler och leder
  • Lösa upp muskelspänningar
  • Kompakt bindväv
  • Det verkar anti-inflammatoriskt
  • Hudbesvär
  • Hjärt- och kärlsystemet
  • Energibalansering och energistärkning
  • Stressreducering
  • Fibromyalgi och kronisk matthet
  • Infraröda värmen är en skön relax behandling
  • Symptom av kroniska sjukdomar
  • Hjälper mot sömnlöshet
  • Migrän, nackstelhet och huvudvärk
  • Minimerar rodnad i huden och pigmentförändringar
  • Värme sängen ökar blodcirkulationen och cellmetabolismen
  • Jämnar ut hudtonen
  • Bronkit astma/COPD

Våra celler behöver naturligt ljus för att fungera. Precis som de behöver vatten och näringsämnen från maten. Tyvärr får de flesta inte så mycket naturligt ljus som de behöver för optimal hälsa (den genomsnittliga amerikanen tillbringar mer än 90% av sin tid inomhus). Med röd ljusterapi kompletterar du intaget av ljus hjälp av koncentrerade våglängder rött samt nära infrarött ljus. Röd ljusterapi fungerar genom att förbättra din energiproduktion på cellnivå och stimulerar mitokondrierna, cellens kraftverk samt förbättrar den cellulära respirationsprocessen som gör ATP (adenosintrifosfat) energi.

Röda ljusbehandlingar har visat sig ge ett brett spektrum av naturliga hälsofördelar, som reducering av inflammation, smärtlindring, hudföryngring, ökad kollagenproduktion och muskelåterhämtning. Men allra främst stärker RED LIGHT THERAPY immunförsvaret vilket gör att vi kan stå bättre rustade inför virus och infektioner. Perfekt i virustider! Terapiformen hjälper även till att öka melatonin, förbättra sömnstörningar och balansera dygnsrytmen.

Infrarött ljus är ett naturfenomen och gjort av solens osynliga spektrum som ger värme till oss människor, djur och naturen på vår jord och är därför absolut livsnödvändigt för överlevnad. Kännetecknande för det infraröda ljuset som används i det infraröda är att det tränger djupt in i vår organism och kroppen från insidan istället för att värma luften först, vilket i sin tur värmer kroppen. Upplevelsen i en infraröd utrustning liknar man ofta vid att solbada, dvs ljuset/värmen höjder din egen kroppsvärme på ett mycket avslappnande och behagligt sätt. Det tränger djupt in i kroppen och dess vävnad och man upplever det som mjukt och skönt. Till skillnad från traditionellt solbadande , där vi även utsätts för ultraviolett ljus, är infraröd värmeterapi fullständigt säkert och har en mängd hälsofrämjande effekter.

Rödljusbehandling har visat sig förbättra hudens utseende utan att orsaka kända biverkningar. Rödljusbehandling ökar blodflödet till huden, vilket ökar hudens regenerering. Dessutom aktiverar rött ljus stamceller runt huden, som sedan hjälper dem att föröka sig till nya hudceller. I sin tur förbättras många hudprocesser, såsom att minska akne, hämma ärrbildning i huden, minska solbränna, hämma hudbristningar och till och med hjälpa brännskador att läka. Rödljusbehandling kan också förbättra hudförhållandena som rosacea, eksem och psoriasis. Huden blir tätare och mjukare, rynkor blir mindre och mindre och kollagenens densitet förbättras. Känslan av huden och hudfärgen förbättras också.

Autoimmuna sjukdomar

  • Lindring av besvär, och delvis återskapande av funktioner hos personer med MS, psoriasis och vitiligo.
  • Neuropsykiatriska tillstånd i kroppen.
  • Positiv påverkan på neuropsykiatriska tillstånd såsom nedstämdhet, ångest, beroende, PTSD och sömnsvårigheter.
  • koncentrationssvårigheter.
  • Ökat fokus och högre koncentrationsförmåga vetenskapligt bevisat.
  • Sänkt blodtrycket.
  • Sänker blodtrycket hos den som lider av hypertoni och förebygger risk för att drabbas.
  • Smärtlindrande för kroppen.
  • Smärtstillande effekt vid t.ex rygg,nacksmärta och inflammationsdämpande.
  • Positiv effekt på neurologiska sjukdomar.
  • Förbättring av kroppsfunktioner hos personer med MS, kognitiva nedsättningar , Parkinson och stroke.
  • Ökad muskelmassa vid fysisk aktivitet.
  • Prestationshöjande samt snabbare tillväxt av muskelmassan och styrkeökning i kroppen.
  • Återhämtning av kroppen.
  • Förbättrad återhämtning efter fysisk aktivitet.
  • Stimulerar förnyelse av Stamceller.
  • Mängden stamceller kan öka vid regelbunden behandling, och då dessa celler kan vi i stort sett vilken celltyp som helst leder det till föryngring och regenerativa effekter.
  • Smärtlindrande för kroppen.
  • Smärtstillande effekt vid t.ex rygg,nacksmärta och inflammationsdämpande.
  • Positiv effekt på neurologiska sjukdomar.
  • Rödljusterapi och IR är antiinflammatoriskt vilket ger en systemiskt effekt vid behandling, dvs hela kroppen påverkas även när behandlingen är lokala.

Lymfpressoterapi

I Pressoterapin använder vi oss av en speciell utrustning som arbetar med tryckluft för tryckbehandling av benen, magen och armar. Behandlingen eliminerar effektivt vävnadsvätska i benen, den stimulerar, förbättrar blodcirkulationen och minskar omkretsen.

Med hjälp av en kompressor, blåses luft in i kamrarna med den korrekta doseringen och då bildas det ett kontrollerat tryck som appliceras på extremiteten och på så sätt utförs de terapeutiska effekterna.

Maskinen använder programmet för att styra luften och de 18 stycken kammarna kommer att blåsas upp och tömmas rytmiskt.

Kunden känner lufttrycket (svagt till starkt) som förflyttar sig från fötter till midjan, eller från midjan till fot dvs vågrörelse.

Denna vågrörelse (luftryckmassage) är bekväm och kan lindra stress och främja lymfdränage.

Personer som lider av lymf- eller lipödem i benen upplever lättnad efter behandling med Pressoterapi. Stumma ben blir lättare direkt efter behandlingen.

Sportutövare upplever snabbare återhämtning efter hård träning/ tävling.

Behandlingen anpassas efter dina behov.

Pressoterapi rekommenderas för behandling av:

  • Minskar vätskeansamling.
  • Lindrar svullna ben.
  • Stimulerar blod och lymfcirkulationen.
  • Eliminerar toxiner och lättar trötta ben.
  • Behandla ödem och ödematösa celluliter.
  • Relaxar muskler.
  • Minska inflammation.
  • Förbättrar sömn.

EMS - Elektromuskel stimulering

EMS är något ganska revolutionerande, och Jag kastade in mig själv i detta då min far som bor på hem snabbt tappade muskelmassa med å bli sittande under pandemin. Han tappade mer än hälften och var inte mycket för att röra sig och hade mer ont än vanligt.

På senare tid har jag tagit mig till en helt annan värld då andra svårigheter med träning kommer fram, som också skapar andra mer problem. Jag är en tok som håller på men nu har jag dragit i en tråd som gäller även de med invärtes problem Inkontinens, framfall av inre organ etc. Träning av dessa är möjlig och behöver inte kosta hutlöst. Det finns en EMS fotplatta , det finns EMS invärtes typ bäckenbottenträning … för mindre än vad de tar för 1
timmes behandling här och var. Det gjorde mig ledsen att höra att de tog 2500 kr för 1 behandling.

Med fotplattan som också innefattar elektroder för träning av andra muskler.. till eget pris dryga 1900 kr , och invärtes för dryga 500 kr – kan Jag ombesörja så du har egna verktyg till träningen du behöver.

Elektisk muskelstimulering, EMS, är en effektiv och välbeprövad metod som används både inom träning för att optimera återhämtning och träningsresultat, och inom rehabilitering för att lindra smärta och snabba på läkning.

Återhämtning – 4 gånger snabbare än vila.

Ömma muskler plågar nästan varje idrottare efter intensiv träning, och kan hindra idrottare från att röra sig flera dagar efter en tävling. EMS, ibland även kallad NMES eller Neuromuskulär Elektrisk Stimulering, ger nytt syre och näring till musklerna som spolar bort gifter inom fyra till sex minuter, så att du kan återhämta sig snabbare. Elektroterapin eliminerar mjölksyra som har uppstått, stimulerar endorfinproduktionen efter träning samt ökar genomblödningen upp till fyra gånger jämfört med vila. Denna kombination minskar träningsvärken, och gör muskeln avslappnad och redo att arbeta igen.

Muskelaktivering – ökar prestandan

Förutom att ge aktiv vila, kan du göra din träning supereffektiv utan att spendera mer tid i gymmet eller på banan. Det är t ex kliniskt bevisat att idrottare som använder elektroterapi kan uppleva en 5-15% ökning i styrka. Dina muskler, eller rättare sagt din hjärna, vet inte om du använder EMS eller lyfter vikter. När du gör båda dessa samtidigt, kommer stimuleringen av muskelfibrerna att ta din träning till nästa nivå utan att göra någon skada på kroppen.

Normal träning (dvs frivilliga muskelsammandragningar) aktiverar ca 30% av dina muskelfibrer. När du lägger till elektrisk muskelstimulering kan du maximera din muskelkraft och aktivera upp till 100% av din muskelfibrer. Du aktiverar både de långsamma muskelfibrerna, som ger uthållighet, och de snabba muskelfibrerna, som ger kraft och explosivitet. Det innebär att du får maximal effektivitet med maximalt resultat.

Med hjälp av EMS kan du träna specifika muskler utan belastning på leder och ligament. Efter en skada, operation eller fraktur är det ett säkert och effektivt sätt att aktivera och styrketräna muskler som har blivit försvagad. Precis som vid vanlig sårläkning behöver det skadade området en ordentlig genomblödning för att hindra inflammation. EMS ser även till att friskt, syrerikt och näringsrikt blod når fram för att hjälpa bildandet av nya celler.

Exempel på andra användningsområden:

  • EMS kan lindra smärtan och få musklerna att slappna av vid t ex ryggvärk eller nackspärr
  • EMS kan lindra artros genom att bygga upp en stödjande muskelkorsett runt den drabbade
    leden och öka genomblödningen
  • EMS kan aktivera muskler och nerver muskler som har blivit försvagade av t ex åldersskäl
    eller inaktivitet under en längre tid
  • EMS kan skapa motoriska responser om man har med nedsatt förmåga eller helt förlorat
    förmågan att röra en viss muskel
  • EMS hjälper dig att bibehålla eller öka ett aktivt rörelseomfång

Avslappning – sänker blodtrycket rejält

Precis som TENS (Transkutan Elektriskt Nervstimulering) är EMS en utmärkt metod för avslappning, helt utan biverkningar. Både blodtrycket och pulsen sjunker till vilonivå. Om du behandlas medicinskt för högt blodtryck och vill använda EMS (eller TENS) bör du prata med din läkare om hur du ska dosera din medicin. Eller om den överhuvudtaget behövs.

Med EMS stimuleras motoriska nerver för att skapa muskelkontraktioner, till skillnad från lågfrekvent TENS som åstadkommer korta muskelryckningar. Elektrisk muskelstimulering aktiverar och tränar dina muskler på ett sätt som vanlig träning inte kan. Det har därför använts länge av elitidrottare och fitnessentusiaster för att optimera
träningsresultat.

Man fäster små självhäftande kuddar på den aktuella muskeln som sedan skickar elektroniska impulser till dina nervfibrer och skapar muskelsammandragningar. Det efterliknar det sätt som muskelsammandragningar normalt sker på, dvs genom att ditt centrala och perifera nervsystem skickar elektriska signaler till musklerna.

Kan det bli enklare för de som har svårighet med att träna, som inte kommer ut å motionerar samt stimulera muskler vid vissa sjukdomar!