Massage
MASSAGEN hos Mig!
Redan från början av Min utbildningskarriär så lärde Jag mig att massera. Grunden är givetvis den Svenska Klassiska Massagen, vilken är i det hela den mest använda.
Men med lite mer avancerade grepp och djupare kunskap om kroppens fysiologi, så utökades greppen och strykningarna till mer avancerad Massagetekniker genom åren. Så Klassisk, Medicinsk Massageterapi, Sport/Rehab Idrottsskador & NMT är mina grundstenar i massagearbetet. Det finns inget bättre än att Massera och använda sig av det registret av tekniker man lärt sig genom åren.
Klassisk Massage en grund
Klassisk Massage ligger till grund för den Friskvård Vi har rätt till för vår Friskvårdspeng, och är väl den mest grundläggande använda massage formen i Sverige. Men den räcker inte långt i att få bukt med djupare problem i rörelseapparaten.
Problem som smärta, stelhet, rörelseinskränkning och domningar kan uppstå på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.
- Öka blodcirkulationen
- Minska ångest och depression
- Motverka stress
- Stärka immunförsvaret
- Påskynda läkning och återhämtning
- Ge bättre sömn och kroppshållning
Medicinsk Massageterapi
Som Medicinsk Massageterapeut utbildad på universitet så har man mycket mer kunskap i Fysiologi, sjukdomslära, skadelära, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar Massagen på en helt annan nivå. Vi arbetar med direkta skador och problematik i rörelseapparaten och löser problemen med specifik massage, men även tillsammans med muskeltester, töjningar och triggerpunktsbehandling.
Medicinsk massageterapi är en djupgående massage som inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet och Att massage har positiva effekter är det många som känner till.
- Ryggskott
- Nackspärr
- Huvudvärk
- Idrottsskador
- Nedsatt rörlighet
- Problem med hållningen
- Stress- och utmattningsrelaterade problem
- Psykisk ohälsa
NMT -Neuromuskulär terapi
Som Osteopat lärde Jag mig andra former av tekniker som verkar lugnande och rehabiliterande på många skador i rörelseapparaten.
Neuromuskulär terapi är en effektiv manuell behandlingsform (avancerad massageterapi) för att bedöma, behandla och förebygga skador och försämrad funktion i kroppens mjuka vävnader och leder samt lindra kronisk och akut värk.
Den stora skillnaden från klassisk massage, är att man inom NMT arbetar problem-/resultatbaserat och mer specifikt. Man behandlar även områden och funktionsstörningar som inte alls behandlas inom den klassiska massagen eller ofta bara ospecifikt och ytligt. Vidare arbetar man mer strategiskt utifrån en behandlingsplan gör därför inte generell hel/halvkroppsmassage (där allt får lika mycket uppmärksamhet). Behandlingen sker i ett växelspel mellan del och helhet, även om då man behandlar väldigt specifikt lokalt har man helhetsbilden i huvudet.
- nackstelhet och huvudvärk
- symtom efter whiplashskador
- käkledsbesvär
- besvär i axlar, skuldror, armar och händer
- smärta och värk i höft och rygg
- knäskador och fotproblem
- arbetsrelaterade skador
- idrottsskador (ej akut)
Massage
MASSAGEN hos Mig!
Redan från början av Min utbildningskarriär så lärde Jag mig att massera. Grunden är givetvis den Svenska Klassiska Massagen, vilken är i det hela den mest använda.
Men med lite mer avancerade grepp och djupare kunskap om kroppens fysiologi, så utökades greppen och strykningarna till mer avancerad Massagetekniker genom åren. Så Klassisk, Medicinsk Massageterapi, Sport/Rehab Idrottsskador & NMT är mina grundstenar i massagearbetet. Det finns inget bättre än att Massera och använda sig av det registret av tekniker man lärt sig genom åren.
Klassisk Massage en grund
Klassisk Massage ligger till grund för den Friskvård Vi har rätt till för vår Friskvårdspeng, och är väl den mest grundläggande använda massage formen i Sverige. Men den räcker inte långt i att få bukt med djupare problem i rörelseapparaten.
Problem som smärta, stelhet, rörelseinskränkning och domningar kan uppstå på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.
- Öka blodcirkulationen
- Minska ångest och depression
- Motverka stress
- Stärka immunförsvaret
- Påskynda läkning och återhämtning
- Ge bättre sömn och kroppshållning
Medicinsk Massageterapi
Som Medicinsk Massageterapeut utbildad på universitet så har man mycket mer kunskap i Fysiologi, sjukdomslära, skadelära, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar Massagen på en helt annan nivå. Vi arbetar med direkta skador och problematik i rörelseapparaten och löser problemen med specifik massage, men även tillsammans med muskeltester, töjningar och triggerpunktsbehandling.
Medicinsk massageterapi är en djupgående massage som inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet och Att massage har positiva effekter är det många som känner till.
- Ryggskott
- Nackspärr
- Huvudvärk
- Idrottsskador
- Nedsatt rörlighet
- Problem med hållningen
- Stress- och utmattningsrelaterade problem
- Psykisk ohälsa
NMT -Neuromuskulär terapi
Som Osteopat lärde Jag mig andra former av tekniker som verkar lugnande och rehabiliterande på många skador i rörelseapparaten.
Neuromuskulär terapi är en effektiv manuell behandlingsform (avancerad massageterapi) för att bedöma, behandla och förebygga skador och försämrad funktion i kroppens mjuka vävnader och leder samt lindra kronisk och akut värk.
Den stora skillnaden från klassisk massage, är att man inom NMT arbetar problem-/resultatbaserat och mer specifikt. Man behandlar även områden och funktionsstörningar som inte alls behandlas inom den klassiska massagen eller ofta bara ospecifikt och ytligt. Vidare arbetar man mer strategiskt utifrån en behandlingsplan gör därför inte generell hel/halvkroppsmassage (där allt får lika mycket uppmärksamhet). Behandlingen sker i ett växelspel mellan del och helhet, även om då man behandlar väldigt specifikt lokalt har man helhetsbilden i huvudet.
- nackstelhet och huvudvärk
- symtom efter whiplashskador
- käkledsbesvär
- besvär i axlar, skuldror, armar och händer
- smärta och värk i höft och rygg
- knäskador och fotproblem
- arbetsrelaterade skador
- idrottsskador (ej akut)